感统失调的训练

感统失调是感觉统合失调的简称，感统失调训练也叫感统训练，对于那些受到感统失调困扰的人们来说，通过有效的训练方法，他们可以改善感统处理能力，提升生活质量。那么感统失调的训练有哪些呢？

1. 身体平衡训练

身体平衡是孩子发展的基石之一。通过感统训练，可以提高孩子的身体协调性和平衡感。常见的身体平衡训练项目包括赤脚行走、平衡球训练和倒立练习等。这些项目可以刺激孩子的视觉、前庭和本体感觉，提高他们在空间中的定位能力和平衡调节能力。

2. 手眼协调训练

手眼协调是孩子日常生活和学习中非常重要的能力。感统训练可以通过一系列针对手部和眼部的训练项目来提升孩子的手眼协调能力。例如，使用乐高积木搭建模型、画画、投掷接球等活动都可以有效锻炼孩子的手眼协调能力，并培养他们的专注力和精细动作能力。

3. 姿势控制训练

良好的姿势控制对孩子的身体发展和学习有着重要的影响。感统训练可以通过训练姿势控制来改善孩子的体态和姿势。常见的姿势控制训练项目包括平衡板训练、做瑜伽和体操等。这些训练项目可以帮助孩子树立正确的站立、坐姿和行走姿势，预防和矫正不良姿势习惯。

4.触觉训练方法

触觉感统训练可以选用不同的毛巾，擦孩子的手指，掌心，四肢等多地的皮肤，有效的刺激宝宝的触觉感。也可以用大的毛巾将宝宝裹起来，让孩子在其中滚动，不断的刺激身体的各个部位。

感统训练有哪些项目？答案是包括身体平衡训练、手眼协调训练、姿势控制训练、触觉训练以及运动协调训练等多个项目，这些项目帮助孩子锻炼身体、提高感知能力、增强协调性，并培养他们的专注力和自信心。通过感统训练，孩子们可以全面发展，更好地适应学习和生活的需求。